7 dagen per week in 's-Hertogenbosch.


Meld je nu aan voor een gratis proefles via onze app: mltrainingclub.trainin.app/



        (Personal Training of Buddytraining zijn mogelijk op locatie)

info@mltrainingclub.nl

of via: 0614407697


Lockdown. Read this!

We mogen misschien nog altijd niet open maar er mag nog wel individueel getraind worden. :)

En dus hebben we van alles bedacht om toch bezig te blijven.

Audio HIIT (kick)bokszaktrainingen

We hebben trainingen opgenomen welke je via een koptelefoon/headset kunt beluisteren. Je huurt een bokszak (gratis voor leden en 5,- voor niet-leden) en kunt via de headset een audio training volgen. Zo kunnen we toch lekker bezig blijven en volgens de richtlijnen! Wil je dit eens proberen? Stuur dan een mailtje naar info@mltrainingclub.nl of stuur ons een dm via Facebook of Instagram.

HIIT Circuit Trainingen

Daarnaast kun je bij ons HIIT Circuit trainingen komen doen (individueel en zonder trainer, want dat mag niet). Wij hebben een training uitgeschreven en alle materialen voor je klaargelegd. Het idee is dat je zelf een matje meeneemt (wel zo hygienisch maar als je er geen hebt leggen we er eentje voor je klaar). Je boekt een uurtje via DM op Instagram of Facebook of stuur ons een mailtje: info@mltrainingclub.nl en ga lekker trainen, veilig en op afstand. Ook voor deze manier geldt, ben je lid? Dan train je gratis. Geen lid en toch trainen? Voor 5,- boek je jouw uurtje.


We zijn er van maandag t/m vrijdag: 07.00 - 20.45u

Zaterdag & zondag: 10.00 - 15.00u

Boekingen gaan, zolang we geen groepslessen aanbieden via info@mltrainingclub.nl



— HIIT Trainingen

HIIT staat voor High Intensity Interval Training. Het idee van een HIIT workout is – zoals de naam al zegt – dat je intervallen van hoge intensiteit afwisselt met korte periodes van rust. Dat kun je met bijna alle sporten doen. Wissel bijvoorbeeld 30 seconden sprinten af met 2 minuten rustig wandelen, en ga daar ongeveer 20 minuten mee door.

Om de training intensiever te maken, hoef je niet langer door te gaan. Je kunt daarvoor simpelweg de rusten iets korter maken, of de intensieve intervallen iets langer. Op die manier pas je de HIIT workout heel simpel aan je eigen niveau of doelen aan.


Precies om deze reden duren onze trainingen maar 45 minuten. Dit is meer dan voldoende om een full body workout te voltooien. Overtuigd? Meld je dan nu aan voor een proefles!


We bieden zowel HIIT Circuit trainingen als HIIT Boxing lessen aan, ook kun je ervoor kiezen om de ene keer binnen in ons clubhuis aan de Brederostraat 13 Den Bosch te trainen en de andere keer lekker buiten!

Boekingen gaan, zolang we geen groepslessen aanbieden via info@mltrainingclub.nl

ONZE PRIJZEN:


Strippenkaart 10 lessen: 75,-

Strippenkaart 20 lessen: 140,-

Onbeperkt groepslessen volgen: 55,- per maand

Personal Training: 35,- Per losse les (Pakket van 10 of 20 lessen)

Buddy Trainingen: 20,- per persoon (Pakket van 10 of 20 lessen)